تطبيق sleepfulness لمساعدتك على النوم وتحسين نوعيته !!

تطبيق sleepfulness يساعد مستخدمي الأندرويد والأيفون على النوم، يقدم لك إختبارات تنبيه الذهن لمساعدتك على النوم إضافة إلى تحسين نوعية النوم لديك.

إقرأ أيضا: كيف تحافظ أبل على البيئة وتجني من ذلك الملايين ؟

حيث أظهرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد 2015 أن ممارسات تنبيه الذهن يمكنها أن تساعد على حد سواء في الحصول على النوم وتحسين نوعيته.

إقرأ أيضا: تطبيق Rocket VPN لتصفح الشبكة بكل حرية وأمان وفك الحظر – مميز ورائع

حيث يمكن اختيار الاستماع إلى المسارات الصوتية التي تدعم نوعية نومك: عند الذهاب للنوم، أو إذا لم تستطع النوم، عند الاستيقاظ و أثناء النهار .

إقرأ أيضا: برنامج Wireless Network Watcher لمراقبة الشبكة الواي فاي الخاصة بك

التطبيق حاز على شعبية كبيرة حيث ساعد بالفعل الناس في جميع أنحاء العالم على تحسين النوم، إضافة إلى تقديمه مجموعة واسعة من المزايا الأخرى.

إقرأ أيضا: تطبيق AZ Screen Recorder لتسجيل شاشة الهاتف.

تحميل لأجهزة الأندرويد

تحميل

تحميل لأجهزة الأيفون

تحميل